Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 177,07g | Kohlh: 222,94g.
Mittagessen: сыр российский магнит, Хрустим Сухарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Индейки без Кожи, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, замороженная цветная капуста , Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: Бедро Индейки без Кожи, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, молоко 2,5, замороженная цветная капуста , Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Hochland Сыр Творожный Cremette, Елизавета Хлебцы Вафельные. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
levgon1975's Gewichtsverlauf
|