Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 143,99g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 61,03g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо. Mittagessen: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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