Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 165,58g | Kohlh: 225,46g.
Frühstück: Kirkland Signature Chicken Tenderloins, White Rice. Mittagessen: Onions , Brown Rice, Beef Steak. Abendessen: Hot Chili Pepper, White Rice, Pizza with Meat, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Lychee, Three Wishes Unsweetened Grain Free Cereal, Horizon Organic Fat Free Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trinsalaloy's Gewichtsverlauf
|