Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 215,34g.
Frühstück: Torta de Legumes, Café. Mittagessen: Salada Crua, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Ceifeiro Semente de Chia. Abendessen: Pullman Pão de Forma Integral , Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Itambé Doce de Leite com Coco , Torta de Legumes, Suco de goiaba, Egrégora Egregfiber. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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