Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 204,69g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Bolo de Cenoura, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Betânia Requeijão Cremoso, Queijo Coalho, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Banana Prata, Fortaleza Cream Cracker, Betânia Coalhada Desnatada . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AlanaPessoa's Gewichtsverlauf
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