Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 140,56g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banano. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Wok de Verduras Asiático, Pechuga Pimentón , Quinoa Blanca y Roja, Champiñón Entero. Abendessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Wok de Verduras Asiático, Pechuga Pimentón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Banano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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