Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
54,4 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 54,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2021:
1376 kcal Fett: 41,35g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 154,06g.   Frühstück: Магнит Слива, Дикси Виноград Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Mittagessen: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Русский аппетит Хреновина, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Мясо Мидий в/М, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ореховый Рай Миндаль, Дары Природы Фундук, Вкус Года Лимонад Дюшес. mehr...
2444 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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