Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
601 kcal
|
Fett: 28,30g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 34,64g.
Mittagessen: Mevsim Salata, Tavuk Göğsü. Abendessen: Kıyma, Ayran Çorbası, Makarna. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurdankara82's Gewichtsverlauf
|