Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 79,83g.
Frühstück: Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Alpukat, Quaker Oatmeal. Abendessen: Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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irmaretnoasih's Gewichtsverlauf
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