Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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53 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 190,03g.
Frühstück: Kopiko Lucky Day. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Kacang Panjang Hijau, Kelapa, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Telur Rebus, Apel Fuji. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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