Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 203,52g.
Mittagessen: Хурма, Рахат Темный Шоколад 80%, Булгур (Вареный), Помидоры, Пастилушка Пастила, Рубиком Говяжьи Сосиски, Зенченко Сметана 15%, Тыква Запечённая Наш. Abendessen: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Зенченко Сметана 15%, Эмиль Вареники с Творогом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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