Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 87,80g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Тортик из Геркулеса "Кормилка", Зеленый Лук, Сыр Творожный "Плавыч", Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Цельнозерновой, Томилинская Форель Слабосоленая, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Mittagessen: Тортик из Геркулеса "Кормилка", Простоквашино Творог 2%, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карась Жареный. Abendessen: Котлеты из Индейки с Кабачком "Кормилка", Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Снеговичок Желе, Сарделька, Тортик из Геркулеса "Кормилка". Snacks/Sonstiges: Мёд, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Виноград Тайфи, Грецкие Орехи, Магнит Груша Лесная Красавица. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|