Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 54,62g.
Frühstück: Flora Huile D’Udo Mélange D’Omégas 3+6+9, Vega Performance Protein Vanilla (41g), Irresistibles Fraises Tranchées. Mittagessen: Betteraves, Jicama, Hai Yang Tilapia sans Peau, Avocat. Abendessen: Irresistibles Fraises Tranchées, Vega Performance Protein Vanilla (41g). mehr...
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526 kcal
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Bewegung:
Machin escalier - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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atsiri5's Gewichtsverlauf
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