|
Почему-то пост с фото и рассуждениями не опубликовался
|
92,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 98,29g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 211,51g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Ветчина Куриная, Harry's Хлеб Тостовый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Сметана 15%, Гастроном Томатная Паста. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Соус Мясной Болонезе Говяжий Мой, Уха из Лосося Моя. Abendessen: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Лента Морковь по-Корейски, Плов Мой с Мраморной Говядиной. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Яблоко и Ягоды + Овсянка , 7UP 7Up, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, KFS Шефбургер Острый, Solvie Протеиновый Бисквит Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oбжорка's Gewichtsverlauf
|