Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 132,91g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Станем Друзьями Авокадо , Ситниковское Молоко 2,5%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Птицы. Mittagessen: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Abendessen: Желтая Летняя Тыква, Перекресток Дыня Колхозница, Горбуша. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|