hanifyudhaa's Notizen, 06 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
81,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2021:
2311 kcal Fett: 63,96g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 374,07g.   Frühstück: Gula Pasir, Pisang, Susu (Susu Murni). Mittagessen: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Soto Ayam. Abendessen: Lontong, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Gery Snack Sereal, Pepaya, Roti, Silver Queen Coklat. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


hanifyudhaa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.