Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
84,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
769 kcal
|
Fett: 22,28g | Eiw: 24,02g | Kohlh: 121,16g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Mittagessen: Grow Food Куриный Суп с Рисом, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Abendessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|