Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2011
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102,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2268 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 127,02g | Kohlh: 383,64g.
Frühstück: Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Pineapple, Brussels Sprout, Mixed Veg, Baguette Whole Grain, Chicken Meat (Roasting). Abendessen: Yoghurt (Stylesse), Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), cereal bar, Pear, Apple, Coffee, Water. mehr...
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2708 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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