Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 141,83g.
Frühstück: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей , Куриные Грудки (Запеченые), Водный Мир Икорка с Креветками, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яичница. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), АТБ Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Лаваш Армянский, Приготовленная Тыква, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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