Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 233,52g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Варенье Груша, Fine Life Вареники с Творожной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|