Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 81,58g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Классический, Нескафе Кофе Растворимый, Яйцо, Мясная Ферма Сосиски Баварские. Mittagessen: Суп со свининой и цветной капустой Злата. Abendessen: 6 Соток Фасоль Красная Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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