Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2014
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88,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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55 kcal
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Fett: 3,45g | Eiw: 0,89g | Kohlh: 5,49g.
Frühstück: Sugar, Cream (Half & Half). mehr...
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3352 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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