Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 43,30g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Prozis Burro Arachidi, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Mercanti Fiocchi di Avena, Verso Natura Conad Semi di Chia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Biorì Pasta di Piselli, Conad Piacersi Tonno Leggero. Abendessen: Crownfield Choco Rice , Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Snacks/Sonstiges: Pane Bianco, Mulino Bianco Macine. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicole1902's Gewichtsverlauf
|