Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 10,81g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Грейпфрут, Prosto Перловка. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Prosto Перловка. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), Голден Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Валерия Адамченко's Gewichtsverlauf
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