Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
95,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
1363 kcal
|
Fett: 70,07g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Сахарный Песок. Mittagessen: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хлебопрод Орешки со Сгущёнкой . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurgent-s's Gewichtsverlauf
|