Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng, Onde Onde. Mittagessen: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang. Abendessen: Telur Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Milo 3 In 1, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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