Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 216,44g.
Frühstück: Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Лазанья с Мясом. Abendessen: Огурец, Буррито с Говядиной и Фасолью. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка , VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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