Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 23,23g | Kohlh: 97,12g.
Frühstück: President Сметана 15%, Батон, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Курага, Чай с Молоком, Макароны с Тушенкой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aklima_on's Gewichtsverlauf
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