Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пахлава, Макароны по Флотски. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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