Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1371 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 188,83g.
Frühstück: Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande). Mittagessen: Costco Edamame. Abendessen: Instant Brown Rice, Brown Rice, Baked Tenderloin Pork, Glazed Carrots. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds. mehr...
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2540 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten. mehr...
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Teena-Rose's Gewichtsverlauf
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