Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 213,99g.
Frühstück: Pain Blanc, Bonne Maman Confiture de Framboises, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café. Mittagessen: Pain Blanc, Jambon, Activia Myrtille, Pommes de Terre Frites, Italiamo Courgettes Grillées , Poulet (Pané et Frit). Abendessen: Baguette, Salami, Roulade, Salade Verte, Auchan Carottes Râpées, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Prunes, LU Belvita Barre Moelleuse Cranberries et Noisettes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
sa diminue!!! 👍👏C est bien tu vas y arriver j’en suis sure 👍 bonne soirée et reste bien motivé surtout bonne continuation 👍😘🤝
06 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci c'est gentil ! C'est difficile ça ne baisse pas assez vite à mon goût... Je suis blessée je ne peux pas me dépenser, ça baissera peut-être mieux qd je pourrais de nouveau courir! Bonne soirée à toi aussi 😉
06 Okt 21 vom Mitglied: pegbou62
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pegbou62's Gewichtsverlauf
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