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💪🙏
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67 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 175,19g.
Frühstück: Piraquê Biscoito de Maisena, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Salada de Folhas, Vida Leve Carne de Panela, Seletti Purê de Mandioquinha. Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Condensado. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ingrid 1988's Gewichtsverlauf
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