Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 119,18g.
Frühstück: كيري جبنة بالقشطة, بيضة, بياض البيض. Mittagessen: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), بيرفيتو مكرونة بعد الطبخ. Abendessen: بوك جبنة بوك السائلة, المراعي حليب قليل الدسم, توست. Snacks/Sonstiges: البستان فصفص بدون ملح. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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