Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 158,92g | Kohlh: 53,50g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold. Mittagessen: Herdez Salsa Casera, Huevo, Clara de Huevo, FUD Virginia Jamón de Pavo. Abendessen: Nueces, Tomates, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Colágeno, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Schiff Glucosamina, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
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