Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 288,04g.
Frühstück: Café, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Manzana Verde, Plátano, Yogur Natural. Mittagessen: Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral, Jurel al Natural, Aceite Vegetal, Huevo. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Acuenta Tallarines. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 70%, Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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matias.soto.poblete's Gewichtsverlauf
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