Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 137,21g | Kohlh: 162,35g.
Frühstück: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Banano. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Wok de Verduras Asiático, Pechuga Pimentón, Quinoa Blanca y Roja, Champiñón Entero. Abendessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Wok de Verduras Asiático, Pechuga Pimentón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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