Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Dr. Korner Хлебцы. Mittagessen: Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Barilla Паста. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Груша. Snacks/Sonstiges: МарС Твикс , Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Голден Яблоко , Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sapranavi's Gewichtsverlauf
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