Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 95,47g.
Frühstück: Овсяноблин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Био Баланс Кефирный 2,5%. Mittagessen: Салат капуста и морковь, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Лента Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Яблоко-Груша 7,5%. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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