Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
84,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 29,65g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 87,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Здравушка Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
|