Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 127,28g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, ВкусВилл Мука Рисовая, Красная Цена Яйцо С0, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Abendessen: Пятерочка Черешня . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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allmirchik's Gewichtsverlauf
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