Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 63,51g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 160,68g.
Frühstück: Strawberries , Green Snap Beans , Celery , Olives, Sauvignon Blanc Wine , Black Cat Smooth Peanut Butter, Sardines in Oil (Canned), Bakers Provita Plain Rice Cakes. Mittagessen: Blueberries , Kalahari Kudu Biltong Sliced, Sardines in Oil (Canned), Bakers Provita Plain Rice Cakes, Black Cat Smooth Peanut Butter. Abendessen: Biltong, Vegetable Soup, Oranges . Snacks/Sonstiges: Carrot Cake with Icing. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Duhne27's Gewichtsverlauf
|