Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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69 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 157,43g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красная Цена Фасоль Стручковая, Ватрушка с Творогом, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Abendessen: Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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