Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 36,25g.
Frühstück: 닥터리브 곤약젤리 사과, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 라누보 리퀴드 밀 포 바디. Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 라누보 리퀴드 밀 포 바디. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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