Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Любятово Печенье Топленое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Grow Food Куриный Суп с Рисом. Abendessen: Ермолино Блинчики с Творогом, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Ермолино Блинчики с Творогом, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Цикорий с Молоком, Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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