Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 117,83g | Eiw: 146,19g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: President Creme De Chevre, Инжир, Клубника, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Голубика, Макфа Пшеничная Мука, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. Mittagessen: Банан, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Белая Дача Рукола, Помидоры, Перекресток Авокадо . Abendessen: Pergale Набор Конфет, Pergale Milk Chocolate, Сыр Бри, Редис, Ашан Сибас, Квашеная Капуста, Сливы, Фундук КБ, Огурец (с Кожурой), Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|