Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 99,00g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Mittagessen: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суши Маркет Ролл Мореман, Вино Сухое. mehr...
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konstantes Gewicht
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MaryiaKlimanova's Gewichtsverlauf
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