Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 60,70g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 183,88g.
Frühstück: Груша, Свекла Вареная, Чай, Fine Food Блинчики с Мясом . Mittagessen: Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Перекресток Груша Пакхам, Плеза Льняная Каша, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Минтая. Abendessen: Фисташки, Царское Подворье Чебурек, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Красные Яблоки, Яблоко Желтое, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе, Лента Манго Желтое, Финик, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Зерновой. mehr...
|
|
1405 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DelicateRos's Gewichtsverlauf
|