Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
60,6 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2021:
685 kcal Fett: 26,01g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 40,63g.   Frühstück: Café, Bjorg Lait d'Avoine. Abendessen: Bridelight Camembert 5%, Auchan Mayonnaise Allégée, Crevette Cuite ou Grillée, Auchan Pain Complet Intégral. mehr...
1476 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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