Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 107,63g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 196,97g.
Frühstück: Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Сырник2. Mittagessen: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Арахис, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Болгарский Перец, Тефтели с рисом в томатном соусе, Кукурузная Каша. Abendessen: Вязанка Сосиски Молочные , Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо, Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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