Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 32,27g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Telur Rebus, Kentang Rebus, Jamur Kancing, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Jamur Kancing, Jagung Rebus, Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buncis. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
androgozali's Gewichtsverlauf
|