Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Telur Rebus, Kentang Rebus, Jamur Kancing, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Jamur Kancing, Jagung Rebus, Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buncis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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androgozali's Gewichtsverlauf
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